OLTRE LA MASCHERA
Percorsi di Counseling Ri-FASE-mente
Hai passato anni a prenderti cura di tutto e di tutti, ma oggi quella maschera di perfezione ti toglie il respiro. Senti che la tua luce si è spenta
sotto il peso dello stress e dei cambiamenti che non avevi previsto.
Riaccendi la tua essenza e torna a splendere nella tua “seconda giovinezza.”
Non sei sbagliata, sei solo ‘fuori fase’.
Scegliere di farti guidare nei Percorsi Ri-FASE-mente significa smettere di sopravvivere e ricominciare a esistere. Immagina di svegliarti con la
chiarezza di chi sa finalmente chi è, di trasformare l’ansia in energia creativa e di riprenderti il diritto di essere la protagonista della tua vita.
Attraverso il Counseling e la Mindfulness, passeremo dal caos alla calma, dal dubbio alla forza:
F.A.S.E your Life! - ESSENZIALE
Ritorna in FASE in 3 mesi: percorso 1:1
Il percorso dedicato alla tua rinascita dopo i 40 anni. Attraverso 12 sedute individuali con il metodo F.A.S.E. (Fermati, Ascoltati, Scopri, Evolvi),
lavoreremo insieme per ritrovare il tuo equilibrio e sbloccare quell'energia che senti spenta.
spesso ci si sente 'fuori fase' a causa dello stress, di una separazione o dei cambiamenti della menopausa: qui non troverai solo un supporto
psicologico, ma un approccio unico che unisce la scienza della fisica, il counseling e la creatività.
Al termine del percorso, avrai la tua personale 'cassetta degli attrezzi' per affrontare la vita con chiarezza e fiducia, trasformando la tua crisi in una
nuova, luminosa missione di vita.
F.A.S.E. your Life! - Premium
Trasformazione completa: Riequilibrio Energetico e Protocollo MBSR Certificato.
Se senti che il tempo per le soluzioni parziali è finito, questo percorso di 8-10 settimane è la risposta scientifica e umana per riprendere in mano la tua
vita. Uniamo la potenza del Protocollo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) alla precisione del mio metodo di riequilibrio energetico, per
offrirti un cambiamento concreto e misurabile.
In meno di tre mesi, lavoreremo intensamente per disattivare il 'pilota pilota automatico' che ti logora e per riportare armonia nel tuo sistema nervoso, spesso esausto da stress e responsabilità.
Non è solo un corso di meditazione, ma una vera ristrutturazione del tuo modo di rispondere alle sfide quotidiane.
È il percorso d'elezione per te che cerchi risultati
certi e vuoi tornare a sentirti 'in fase' con la tua energia vitale, trasformando la stanchezza in una nuova, consapevole presenza.
Ascolto attivo - Workshop 1:many & 1:1
Ti capita di parlare e sentirti fraintesa? O di ascoltare gli altri senza riuscire davvero a rispondere nel modo giusto? Molti conflitti con partner, figli o colleghi nascono da una mancanza di ascolto consapevole: non degli altri ... ma di noi stessi. In questo laboratorio pratico di ascolto attivo ed empatico, imparerai tecniche concrete di comunicazione efficace e gestione dei conflitti, per trasformare tensioni e incomprensioni in dialoghi chiari e relazioni più armoniose. Attraverso esercizi guidati e applicazioni reali, svilupperai la tua intelligenza emotiva, imparando a riconoscere i tuoi bisogni e a comunicarli con sicurezza, senza sensi di colpa. Non e solo un corso di comunicazione: è uno spazio esperienziale in cui allenare una nuova modalità di relazione, più autentica, lucida e centrata.
Counseling di Gruppo - privati
Ti senti spesso sopraffatta dalle emozioni, in difficoltà nelle relazioni o bloccata in dinamiche che si ripetono? Il counseling di gruppo è uno spazio protetto e guidato in cui lavorare su di sé attraverso il confronto con gli altri, sviluppando consapevolezza emotiva, comunicazione efficace e nuove modalità di relazione. Attraverso percorsi pratici e condivisi, potrai affrontare conflitti relazionali, migliorare la gestione dello stress e ritrovare maggiore chiarezza e stabilità interiore. Un'esperienza concreta per chi desidera crescere, comprendersi più a fondo e portare cambiamenti reali nella propria vita personale e relazionale Sincronizza il tuo circuito interiore: la forza del gruppo per la vitalità condivisa. Se ti senti spesso fuori fase, bloccata in dinamiche che si ripetono o appesantita da relazioni conflittuali, il lavoro di gruppo ti offre uno spazio concreto in cui ritrovare equilibrio e direzione. Nel gruppo non sei sola: ciò che vivi si riflette nelle altre, diventando uno strumento potente per riconoscere schemi, sciogliere tensioni emotive e sviluppare una comunicazione più chiara e consapevole. Attraverso il confronto guidato, inizi a passare da reazioni automatiche a risposte consapevoli, recuperando energia, lucidità e presenza nella tua vita quotidiana. Un'esperienza trasformativa per chi sente di aver perso sé stessa e desidera tornare a sentirsi centrata, vitale e in connessione autentica con gli altri.
Counseling aziendale e costellativo
Quando in azienda si parla di "siamo una famiglia", spesso emergono le stesse dinamiche: conflitti non risolti, comunicazione inefficace, tensioni latenti e calo di motivazione. Il counseling aziendale integrato con approccio costellativo lavora proprio su questo: rendere visibili le dinamiche relazionali invisibili che influenzano il team, migliorando comunicazione, collaborazione e clima organizzativo, proprio come in una "vera famiglia". Attraverso interventi mirati su gruppi e team, è possibile sciogliere blocchi, ridefinire ruoli e responsabilità e sviluppare una modalità di lavoro più fluida, consapevole ed efficace. Un percorso concreto per aziende che vogliono passare da un insieme di individui a un sistema realmente funzionante, in cui le relazioni diventano una risorsa strategica e non un ostacolo alla performance.
Oltre il team: ritrovare l'armonia di una "grande famiglia" nel flusso del circuito aziendale.
Counseling di Gruppo & 1:1 - aziende
Quando i diversi team di lavoro o le sedi di un'azienda non comunicano in modo efficace, si creano facilmente incomprensioni, rallentamenti operativi e conflitti interni che impattano direttamente su risultati e clima aziendale. Questo servizio è progettato per facilitare il dialogo tra reparti, funzioni e sedi diverse, migliorando la comunicazione aziendale, la collaborazione tra team e l'allineamento sugli obiettivi comuni. Attraverso interventi strutturati e guidati, è possibile rendere più fluide le relazioni professionali, chiarire ruoli e responsabilità e costruire un sistema di lavoro più integrato ed efficiente. Un percorso dedicato alle aziende che vogliono superare le divisioni interne e trasformare la complessità organizzativa in una rete collaborativa, in cui ogni parte contribuisce in modo armonico alla crescita dell'intero sistema.
Team Building Olistico sistemico: Ri-FASE-mente
Il team building non è solo un'attività esperienziale, ma un vero processo di riallineamento tra persone, ruoli ed energia organizzativa. Quando un team è "fuori fase", emergono conflitti, calo di motivazione e difficoltà nella comunicazione, con un impatto diretto su performance e clima aziendale. Il team building olistico sistemico lavora su tutti i livelli dell'organizzazione: relazionale, emotivo e operativo, integrando strumenti di comunicazione efficace, gestione dei conflitti e consapevolezza individuale. Attraverso esperienze guidate e interventi mirati, i partecipanti sviluppano una maggiore capacità di ascolto, collaborazione e responsabilità, trasformando il gruppo in un sistema coeso, in cui ogni elemento contribuisce in modo consapevole al risultato comune. Un approccio innovativo per aziende che vogliono andare oltre il classico team building e costruire team realmente allineati, efficaci e in equilibrio nel proprio "circuito" organizzativo.
L'arte di risuonare insieme: workshop sistemici per trasformare il gruppo in una "grande famiglia" consapevole.
Non sempre è necessario un percorso lungo per intervenire sulle dinamiche di un team: spesso bastano workshop mirati per migliorare rapidamente comunicazione aziendale, collaborazione e gestione dei conflitti. Questi workshop di team building olistico sistemico sono progettati su misura per affrontare esigenze specifiche dell'azienda: dal migliorare il dialogo tra colleghi al rafforzare la fiducia, fino all'allineamento tra reparti o sedi diverse. Attraverso incontri singoli o cicli di workshop tematici, i partecipanti lavorano in modo pratico e guidato sulle dinamiche relazionali, sviluppando maggiore consapevolezza, responsabilità e capacità di cooperazione. Una soluzione flessibile e concreta per aziende che vogliono intervenire in modo mirato sul clima aziendale e sulle performance del team, trasformando il gruppo in un sistema più coeso, efficace e orientato al risultato.