La volta scorsa ho parlato di due argomenti importanti (), ma è sul principio di termodinamica che oggi pongo l’attenzione: l’energia non si perde mai. Ogni pezzo del tuo vissuto, anche gli errori, anche le ferite, anche i sogni accantonati in un angolo, è materiale ancora vivo, pronto per il prossimo cantiere.
Oggi ti racconto la seconda legge, quella che nessun manuale di crescita personale ti dice mai chiaramente. Ogni cambiamento è come un passaggio di stato della materia. E nessun passaggio di stato è gratuito. Ogni demolizione lascia polvere in aria. Ogni ricostruzione chiede attrito, tempo, ma soprattutto un’energia di attivazione. Che nella vita si traduce in due sole forze: l’intenzione, se il cambiamento lo stiamo decidendo noi, o la piena accettazione, se la vita sta semplicemente seguendo il suo corso naturale.
Perché quella stanchezza che senti anche dopo aver dormito, quel volto allo specchio che non riconosci più, non sono un guasto nel tuo sistema. Sono il calore disperso di un “cantiere aperto” (la vita). Ti trovi semplicemente nel bel mezzo dei lavori.
I segnali che "il cantiere è aperto"
Non c’è una sirena che suona quando comincia un passaggio di stato. Il cambiamento si annuncia con segnali piccoli, anche quotidiani, che è facile scambiare per stanchezza o nervosismo:
Ti senti svuotata, come se avessi dato tutto e non fosse rimasto niente per te. Sei stanca anche quando dormi abbastanza, di una stanchezza che il riposo non compensa. Ti guardi allo specchio e non ti riconosci più. Le cose che prima ti davano gioia ora ti lasciano indifferente o addirittura ti rattristano
Ma come fai a capire se è solo stanchezza o se è davvero iniziato un “cambiamento di stato”? La risposta è in una regola molto semplice: la stanchezza ordinaria passa con il riposo. La transizione no. Questa resta anche se dormi per giorni, perché si accompagna al disorientamento e alla perdita di interesse per i tuoi vecchi schemi. Se questo stato dura da settimane, non stai solo riposando poco: le tue molecole stanno “cambiando forma”.
Non siamo impianti da aggiustare: l'arte di abitare il cantiere
Quando qualcosa non va, in casa come dentro di noi, la prima cosa che pensiamo è: “Devo risolvere questo problema”, come si chiamerebbe un tecnico specializzato nel tipo di problema che è occorso. Ma un “cantiere aperto” non si aggiusta con una riparazione veloce.
Il vapore non ridiventa acqua perché glielo ordini. E tu non torni la persona di prima perché ti sforzi. La verità è che non devi tornare indietro: devi affrontare i lavori.
So che ti stai chiedendo: Devo tornare come stavo prima per stare bene? No. Una transizione non si attraversa tornando indietro, ma andando avanti. L’obiettivo non è recuperare la persona di ieri, ma rimanere intera nella che la vita ti porta ad assumere.
Il metodo F.A.S.E.: la sequenza operativa del "cantiere"
Prima di occuparmi di counseling vero e proprio per circa trent’anni ho misurato, progettato, risolto, trovato alternative, mediato a dinamiche, aiutato nel dialogo, trovato la giusta occupazione per ognuno, selezionato “la persona giusta”, introdotto, formato, accompagnato nella crescita personale e, soprattutto, FATTO DA PONTE E DA FARO ILLUMINANTE, per i giovani che si prestavano al passaggio principale della vita: dai BANCHI DI SCUOLA ad una “POSIZIONE” lavorativa. (Se mi seguirai scoprirai anche perché ho messo posizione tra virgolette).
Poi ho capito che le persone non sono macchine da riparare, ma sistemi vivi che cambiano stato, circuiti che vanno in disequilibrio e hanno solo bisogno di trovare la giusta “FASE”. Così ho costruito un metodo in quattro step operativi, ispirandomi alla mia quotidianità e alle esperienze fatte con le persone che ho aiutato, alle quali sono e sarò sempre riconoscente:
Fermati. Non si tratta né di arrendersi né, tantomeno, di oziare: è smettere di chiedere al motore la massima velocità quando, in realtà, avresti bisogno di una pausa da tutto.
Ascoltati. Quando fai silenzio veramente, entri in connessione con tutto e riesci ad ascoltare anche i piccoli segnali di bisogno, soprattutto quelli del corpo: “parla” sempre prima della testa.
Scopri. Quando è tutto fermo e tutto chiaro puoi comprendere cosa c’è veramente dentro e intorno a te: i bisogni (quelli veri), le maschere indossate, la direzione che ti sta chiamando.
Evolvi. È un’occasione importante e vuoi preparare una torta… butti tutti gli ingredienti in un grosso contenitore e inforni, oppure lo fai quando tutti gli ingredienti sono ben miscelati tra di loro?
Due modi per costruire questo cantiere insieme
Non tutte arriviamo nello stesso punto dei lavori. C’è chi si è appena fermata e vuole solo cominciare a capire il progetto, con calma. E c’è chi ha già sentito che è il momento di prendere in mano gli attrezzi sul serio.
FASE Essential è il primo sopralluogo. È per te se vuoi conoscere il metodo, fare chiarezza e cominciare ad ascoltarti con i tuoi tempi.
FASE Premium è il cantiere completo, seguito passo dopo passo, su misura per la tua trasformazione.
Quale delle due strade fa per te non devi deciderlo adesso, e non da sola. Se ne parla in un primo incontro conoscitivo: lì controllo insieme a te lo stato dei lavori e capiamo da dove conviene partire.
Da dove cominciare
Sei arrivata fin qui, una parte di te vuole (o sa già) che è tempo di entrare attivamente nel cantiere. Non serve un grande gesto. E’ sufficiente il primo passo: parlarne con qualcuno che sa accompagnarti tra le impalcature.
Ti offro un primo incontro conoscitivo, senza impegno e senza fretta: solo l’occasione per capire insieme se siamo le persone giuste per questo cammino
Questo piccolo momento di sconforto può essere superato. La vita, come la vivo e racconto io, è un cantiere aperto.
So già cosa ti stai chiedendo, vista la grande offerta di opportunità che vedi ogni giorno: “Come funziona, con te, il primo incontro conoscitivo?” È uno spazio che ti dedico, sereno e senza impegno, in cui ci conosciamo e mi racconti il tuo “momento” (ti racconterò anche perché ho messo tra virgolette la parola momento…). Insieme capiamo se e come posso accompagnarti e potrai sciogliere tutti i dubbi che stai vivendo.